www.wrotkarstwo.pl - jazda na wrotkach / rolkach w Polsce i na świecie

Lekarz i to koniecznie!
Kosc ogonowa potrafi sie przy zlamaniach przemiescic i tylko jej usuniecie wtedy pomoze.

Ja jezdze wzdłóż Wisłoka, glownie nad zalewem, same bulwary w okolicach sceny sie nie nadaja bo asfalt jest tam stary, miejscami popekany lub zwietrzały. Na parkingu Podpromie bardzo przyjemnie trzaska sie duże ósemki dookoła pasów zieleni. Ech ta kosta z polbruku na chodnikach w miescie :evil: po c...

Nikolaii pisze: FILA FT 81 MAN .
kółka 80mm 78A .
łożyska abec 7 .

Tutaj nie sprzet jest winien a czynnik ludzki
http://www.zico-skating.com/lozyska.htm mozesz sie przynajmniej zorientowac co masz

Inne dyscypliny: - pilka nozna - rzuty wolne i karne na koncu treningu, niewatpliwie elementy techniczne, - koszykowka - rzuty osobiste na koncu treningu, 90% ruchu to technika, - plywanie - trudno rozdzielic szlifowanie techniki od wysilku, chyba ze po 100m pracy nad technika wyrzucic plywakow na b...

Taki cytat wrzuce: Podczas planowania treningu dzieci i młodzieży należy brać pod uwagę to, że u początkujących elementy siłowe powinny być stosowane na końcu treningu. Wynika to z tego, iz naucznie techniki powinnio odbywać się na nie zmęczonych mięśniach. Natomiast u zawodników zaawansowanych, tre...

Nie rozumiem czemu miałby nas nie posłuchać, skoro i Ty i my piszemy o tym samym, czyli o tym, żeby jak najwięcej jeździć!!! Ironia taka, dla jasnosci opatrzona nawet emotikoną http://www.rkf.rzeszowiak.pl/images/smiles/jezyk2.gif Nie zgodze się co do techniki, bo błędne jest założenie, że lepiej k...

Pewnie Twoja, Nikolaii, rodzina pamietala o wyczynach lodowcowych, o ktorych wspomniales i kupila Ci rolki z jakimis bardzo wolnymi łożyskami. Teraz beda miec pewność że bedziesz się poruszał ładnie w szyku z resztą domowników a nie na daleko wysunietej szpicy ;) A na serio... nie słuchaj tych wyzej...

Troszke widze piaskownicą zaleciało... 29 lat mowisz?

Oprocz ortografii radze jeszcze o gramatyke zahaczyc, bo ciezko cos zrozumiec.

ALAN54 pisze:Hej Kekacz! Popieram Cię w całej rozciągłości. Czyżbyś był, jako i ja człowiekiem starej daty dla którego ortografia jest chlebem powszednim? POZDRO ALAN54

27 lat mam, ale mnie takie cos odrzuca Napatrzy sie czlowiek, kiedys publicznie walnie takiego babola i bedzie wstyd

Przepraszam, ze sie tak offtopicznie wcinam, ale juz nie moge na to patrzeć: cześć wam .mam 29l (...) pr u bowałem (…)niechodzi (…) wkącu (…) zawr u t (…)naj wygodniej (…) niewiem (…)zgóry (…)wgrę (…)os u b (…) co kolwiek (…)kt u re (…)ale każdy chwali co sprzedaj ę (kto w koncu sprzedaje?)(…)wkońcu...

No tak Nie wszystkie maja zawleczki

Witajcie! Jako ze to moj pierwszy post tutaj wiec sie ładnie kłaniam. Przejde do konkretow. Rozkladalem ostatnio łożyska abec5 i patrzac na poradnik z pierwszej strony nie moge przejsc obojetnie wobec sposobu sciagania osłonki. Po co az tak brutalnie? :shock: Przeciez po sciagniecu okrągłej zawleczk...