Znaleziono 17 wyników

autor: Sallow
pn grudnia 31, 2007 6:03
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Rolki a bieganie
Odpowiedzi: 63
Odsłony: 56461

Re: Rolki a bieganie

Witam po dłuższej przerwie! Niestety złapałem anginę na początku listopada i to na tyle poważną, że przez dwa tygodnie nie nadawałem się do niczego, może z wyjątkiem zrzędzenia :p Zacząłem się psychicznie przygotowywać się do biegowych treningów zimowych i wczoraj pierwszy od prawie dwóch miesięcy k...
autor: Sallow
czw września 13, 2007 7:56
Forum: Tomaszów Lubelski Roztocze Maraton - historia oraz najświeższe informacje.
Temat: 09.09.2007 5. Roztocze Inline Skate Maraton 2007
Odpowiedzi: 44
Odsłony: 31744

Mam pytanie: czemu duża część zawodników nie ma czasów na liście końcowej? Nie były mierzone? No i uwaga odnośnie faworyzowania - w Gdańsku na 45 Biegu Westerplatte dostałem pozycję niżej przez nazwisko, bo chociaż wpadłem na metę przed innym zawodnikiem, zaliczono nam taki sam czas i zdecydowała ko...
autor: Sallow
czw września 13, 2007 7:48
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Rolki a bieganie
Odpowiedzi: 63
Odsłony: 56461

Mam za sobą pierwszy start... w biegu na 10 km. Wynik 52 minuty, więc nie jest to jakiś szczyt marzeń, ale i tak daleko lepszy wynik niż rolkowy maraton.
W sobotę startuję w Wejerowie, też na 10 km, zobaczymy co będzie, bo ćwiczę zażarcie :).
autor: Sallow
pt września 07, 2007 6:12
Forum: Poznań i okolice - inne zawody
Temat: Najszybszy półmaraton w Poznaniu - kwiecień 2008
Odpowiedzi: 80
Odsłony: 48078

Chętnie wezmę udział w półmaratonie. Zwłaszcza w moim ukochanym Poznaniu, w którym miałem okazję mieszkać onegdaj przez pół roku!
autor: Sallow
śr września 05, 2007 6:44
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Kółeczka 80mm/84A- czy dobrze kupuję?
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 2652

W sklepie Zico są fajne kółka 80/84a kryptonicsa, kupiłem i jestem zadowolony, bo nie wycierają się tak bardzo jak oryginalne kółka fili.
Także polecam.

Ale jeśli chodzi o naprawdę szybką jazdę, to jeszcze nie to - w przyszłym roku przesiądę się na 100 mm :lol:
autor: Sallow
pn września 03, 2007 5:12
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Rolki a bieganie
Odpowiedzi: 63
Odsłony: 56461

Od pewnego czasu rozpocząłem treningi biegowe i zauważyłem coś niepokojącego: wprawdzie o wiele bardziej czuję zwiększanie się wydolności mojego organizmu (co łączy się ze spadkiem objętości brzucha :oops: ) ale z drugiej strony - nie mam w ogóle sił na jazdę na rolkach, a właśnie celem poprawy wyni...
autor: Sallow
sob września 01, 2007 7:53
Forum: Gdańsk Maraton Solidarności - historia pięciu edycji od 2004 r. do 2008 r.
Temat: Gdańsk Maraton Generacja X
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 14149

Czy coś już zostało postanowione w sprawie kontynuacji maratonu dla rolkarzy?
autor: Sallow
wt sierpnia 28, 2007 6:17
Forum: Poznań Maraton - historia dziesięciu edycji maratonów od 2000 r. do 2009 r.
Temat: Półmaraton w Poznaniu - 14.10.2007 - jedziemy, bo warto :)
Odpowiedzi: 186
Odsłony: 92765

Dzisiaj zapisałem się na Maraton Poznań. Stronkę i organizację mają wywaloną w kosmos, z bólem w moim gdańskim sercu stwierdzam, że Maraton Solidarności w ogóle nie jest w stanie konkurować z poznańskim.

Fajne są ulgi dla tych, co pierwszy raz i dla tych co ósmy, czyli są od początku. Wielki braw!
autor: Sallow
wt sierpnia 28, 2007 6:11
Forum: Gdańsk Maraton Solidarności - historia pięciu edycji od 2004 r. do 2008 r.
Temat: Maraton Solidarności 2007 - wyniki, relacje, zdjęcia.
Odpowiedzi: 108
Odsłony: 64742

Fair Play

Wracam do tematu nagrody fair play - może należy dawać ją za każdym razem, problem tylko z podaniem ścisłych kryteriów i oceną zawodników. Z tego co pamiętam, w wyścigu Paris-Dakkar to całkiem nieźle funkcjonuje. Kiedyś jakiś zawodnik dostał tą nagrodę, bo jako jedyny zatrzymał się przy przewróconej...
autor: Sallow
pt sierpnia 24, 2007 5:34
Forum: Pomorskie
Temat: Halunio:) Kto z Gdańska pośmigałby wieczorkami na rolkach :)
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 6998

Nawierzchnia

jest spoko, kondycyjnie też nie jest to jakiś wielki wysiłek, najgorzej znoszę kierowców którzy zajeżdżają drogę i muchy które lubią moje oczy :]
autor: Sallow
pn sierpnia 20, 2007 9:19
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Łożyska bez smaru?
Odpowiedzi: 1
Odsłony: 1849

Łożyska bez smaru?

Mam pytanie. Podczas jazdy w Maratonie Solidarności zauważyłem, że kilku rolkarzy jechało na rolkach które wydawały dźwięk, jaki moje rolki wydają kiedy czyszczę łożyska i nie założę smaru. Czy to kwestia dobitego sprzętu czy celowego usunięcia smaru, żeby uzyskać wyższą prędkość (łożyska do śmieci,...
autor: Sallow
ndz sierpnia 19, 2007 8:48
Forum: Czas wolny / Free time
Temat: Przedstawmy sie :)
Odpowiedzi: 102
Odsłony: 62923

Witam

Hej, jestem Sallow. Mieszkam w Gdańsku, aczkolwiek mam za sobą również półroczny okres poznański. Niestety, podówczas jeszcze nie jeździłem na rolkach, więc Maltę obserwowałem tylko z butów :roll: Pierwsze rolki kupiłem w 2002 r., jeździłem od przypadku do przypadku. Ten rok jest przełomowy. Zajeźdz...
autor: Sallow
ndz sierpnia 19, 2007 8:26
Forum: Pomorskie
Temat: Halunio:) Kto z Gdańska pośmigałby wieczorkami na rolkach :)
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 6998

Treningi Brzeźno

Ja jeżdżę od ul Hynka przez al. Rzeczypospolitej, Kościuszki, Hallera aż do Brzeźna i z powrotem. Zazwyczaj robię dwie takie rundki w środy i trzy w sobotę. (zupełnie jak niegdyś lotto :D ) Do tego po jednej rundce w tygodniu, mogę się dostosować. Godziny wieczorne (ok. 18-19) Jeśli ktoś chce się do...
autor: Sallow
śr sierpnia 15, 2007 8:28
Forum: Gdańsk Maraton Solidarności - historia pięciu edycji od 2004 r. do 2008 r.
Temat: Maraton Solidarności 2007 - wyniki, relacje, zdjęcia.
Odpowiedzi: 108
Odsłony: 64742

Pełne wyniki na: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=5&action=1&grp=13&value=2007 Spodziewany rekord frekwencji, bruku zgodnie z zapowiedziami nie było - puścili nas chodnikiem - zrobiła się całkiem szybka trasa, super pogoda! Była rewelacja :D :D PS. kmieto, myślałem że pociśniemy raz...
autor: Sallow
śr sierpnia 15, 2007 4:37
Forum: Gdańsk Maraton Solidarności - historia pięciu edycji od 2004 r. do 2008 r.
Temat: Maraton Solidarności 2007 - wyniki, relacje, zdjęcia.
Odpowiedzi: 108
Odsłony: 64742

81&82

Grupa 'Śmierć i Płacz' dotarła do mety, czas może niezbyt imponujący: 2:24 i 2:26, ale jak na debiut no i biorąc pod uwagę fakt, że mieliśmy rolki fitness - jest się z czego cieszyć. :lol:
Czy ktoś może wie, jakie to będą miejsca? Sto... :oops:

Wyszukiwanie zaawansowane