Znaleziono 19 wyników

autor: XchmieluX
śr marca 17, 2010 5:26
Forum: Bezpieczeństwo i wrotki (rolki) / Safety
Temat: Prawo a rolkarze
Odpowiedzi: 192
Odsłony: 141558

Re: Prawo a rolkarze

nie jestem niczyim "wspieraczem" jak kolega wyrzej sie wyrazil. wyrazilem swoja opinie. z ta opinia zgodzi sei anpewno wielu amatorow takich jak ja..... czyli osob ktore zakladaja rolki tylko poto zeby pojezdzic czasmi do okola przytoczonego wczesniej trzepaka.. ma ktos ochote trenowac slalom, jazde...
autor: XchmieluX
wt marca 16, 2010 6:46
Forum: Bezpieczeństwo i wrotki (rolki) / Safety
Temat: Prawo a rolkarze
Odpowiedzi: 192
Odsłony: 141558

Re: Prawo a rolkarze

zgrubsza zgadzam sie z jarekt ;) jazda w kasku lub bez niego kolo trzepaka jest to tylko i wylacznie moja sprawa, i gucio do tego policji. jak bede chcial pojezdzic sobie bez kasku po boisku albo po chodniku to bede jezdzil i nikt nie ma prawa mnie do tego zmuszac. inna sprawa jest dopuszczenie do r...
autor: XchmieluX
pn lutego 15, 2010 1:05
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
Odpowiedzi: 31
Odsłony: 27421

Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)

gra slow :P znasz kabaret TEY?? w jednym ze skeczow "na tylach sklepu" ( czy jakos tak :D ) byla dyskusja na temat zepsutego traktoru... :P wygladala podbnie do tej rozmowy :)

dobra koniec tematu :)

rowniez pozdrawiam :)
autor: XchmieluX
pn lutego 15, 2010 11:24
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
Odpowiedzi: 31
Odsłony: 27421

Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)

hmm.. a ja nie lubie uogolnien. mialem powazne klopoty z kolanem. kiedys w czasie biegu musialem sie zatrzymac, a potem 4 km wracalem na sztywnym kolanie poniewaz nie moglem go zginac... plakalem z bolu, USG wykazalo jakiestam zwyrodnienia.. i lekarz mi powiedzial ze teraz albo bede mial regularnie ...
autor: XchmieluX
pn lutego 15, 2010 10:00
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
Odpowiedzi: 31
Odsłony: 27421

Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)

Zdecydowanie zle się wyraziłem .Obraziłem w ten sposób mojego kolegę 70+ który jezdzi z nami i trenuje chyba cześciej niż małolaty .Zycze sobie i wszystkim takiego wigoru w tym wieku . hmm... znaczy ze to o tym przechodzeniu na emeryture do mnie bylo?? bo jak tak to sugestii nie zalapalem i prosilb...
autor: XchmieluX
sob lutego 13, 2010 10:12
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
Odpowiedzi: 31
Odsłony: 27421

Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)

nieno jeden maraton w tym roku zrobie napewno jezeli zdrowie pozwoli. pytanie tylko czy sila rozpendu bede szykowac sie na nastepne czy na tym sie skonczy :)
autor: XchmieluX
sob lutego 13, 2010 9:06
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
Odpowiedzi: 31
Odsłony: 27421

Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)

Nie wiem co to znaczy: "...za pare lat w rownej rywalizacji w jakiejs tam rolkowej dyscyplinie :) " znaczy mniej wiecej tyle, ze starczy mi na tyle zapalu zeby przez pare lat nie zrezygnwac z rolek a na zawodach na ktorych sie pokarze nie bede raczkujacym amatorem martwiacym sie np o ukonczenie mar...
autor: XchmieluX
sob lutego 13, 2010 5:12
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
Odpowiedzi: 31
Odsłony: 27421

Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)

prawdopodobnie masz racje... odnajdowac zaczelem sie kiedys w bieganiu ale za pozno sie nauczylem ze kolana nalezy szanowac. moze rolki to bedzie "to cos" :) w kazdym razie powodzenia w Kielcach i mam nadzieje ze do zobaczenia kiedys, za pare lat w rownej rywalizacji w jakiejstam rolkowej dyscyplini...
autor: XchmieluX
sob lutego 13, 2010 3:22
Forum: Pytania początkujących i rekreacyjnych wrotkarzy / help desk for beginners inline skaters
Temat: Hamowanie
Odpowiedzi: 62
Odsłony: 51349

Re: Hamowanie

przepraszam ze odswiezam.. ale taka uwaga.. ktos pisal ze spin stop to bzdura... jak sie ma troche miejsca to naprawde skutecznie mozna ta metoda hamowac na poczatku :) Tstop zeby odrobine wytracic predkosc potem spin stop i jest cacy :) jak ladnie zlozymy rolki i wystarczajaco mocno pochylimy sie d...
autor: XchmieluX
sob lutego 13, 2010 1:38
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
Odpowiedzi: 31
Odsłony: 27421

Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)

O rety co za podejscie, "kazdy sport nudny jak jest regularny" o nie ,dzień bez rolek dniem straconym lub odpoczynkiem zaplanowanym w regularnym treningu .i tego sie trzymaj .A siłownia bardzo sie przydaje we freestylu . moze zle sie wyrazilem... nie nudne a monotonne. kiedys trenowalem sztuki walk...
autor: XchmieluX
pt lutego 12, 2010 11:08
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
Odpowiedzi: 31
Odsłony: 27421

Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)

sika to nuda?? hmm.. silownia to to samo co bieganie czy rolki... masz chwile dla siebie zeby sie wyciszyc, uspokoic i ewent wyrzyc po trudnym dniu :) kazdy sport jest nudny jak wykonuje sie go regularnie... :P a co do grupki ludzi.. wlasnie o tym pisalem.... ja pewnie bede jezdzic sam wiec grupka l...
autor: XchmieluX
czw lutego 11, 2010 8:54
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
Odpowiedzi: 31
Odsłony: 27421

Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)

Pedro.. no musze przyznac ze zapalu masz mnostwo :) zarowno do pisania jak i do treningow :D aczkolwiek, kazda niezespolowa dyscyplina sportu to walka ze soba... ;) sporty zespolowe sa jedna pod wzgledem motywowania latwiejsze :) w moim przypadku problem to nie wyjscie z domu zeby samemu pojezdzic.....
autor: XchmieluX
wt lutego 09, 2010 7:57
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
Odpowiedzi: 31
Odsłony: 27421

Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)

slalom fajna sprawa ale jak ma sie z kim w to bawic.. samemu to raczej nudzi sie szybko ;/ a jakos nie moglem znalezc osoby ktora cos tam mi pokaże i bedzie chciala sie patrzec na moje zalosne proby robienia czegos tam :)
autor: XchmieluX
wt lutego 09, 2010 2:59
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
Odpowiedzi: 31
Odsłony: 27421

Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)

dziekuje wam bardzo za odpowiedzi:) juz "tylko" roztopow wygladac i w droge :)
autor: XchmieluX
pn lutego 08, 2010 8:38
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
Odpowiedzi: 31
Odsłony: 27421

Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)

co do tego ze szybko nie mozna zaczynac biegu to wiem.. moj tata biega maratony ;) co do techniki... mozesz dokladniej wyjasnic o co Ci chodzi? ;) moze jakis filmik znasz gdzie zwracaja na to uwage?? :) wiem ze do sezonu jeszcze daleko, ale nie chce tematu odswierzac za miesiac :P tak wogule to dzie...

Wyszukiwanie zaawansowane