Znaleziono 19 wyników
- śr marca 17, 2010 5:26
- Forum: Bezpieczeństwo i wrotki (rolki) / Safety
- Temat: Prawo a rolkarze
- Odpowiedzi: 192
- Odsłony: 141558
Re: Prawo a rolkarze
nie jestem niczyim "wspieraczem" jak kolega wyrzej sie wyrazil. wyrazilem swoja opinie. z ta opinia zgodzi sei anpewno wielu amatorow takich jak ja..... czyli osob ktore zakladaja rolki tylko poto zeby pojezdzic czasmi do okola przytoczonego wczesniej trzepaka.. ma ktos ochote trenowac slalom, jazde...
- wt marca 16, 2010 6:46
- Forum: Bezpieczeństwo i wrotki (rolki) / Safety
- Temat: Prawo a rolkarze
- Odpowiedzi: 192
- Odsłony: 141558
Re: Prawo a rolkarze
zgrubsza zgadzam sie z jarekt ;) jazda w kasku lub bez niego kolo trzepaka jest to tylko i wylacznie moja sprawa, i gucio do tego policji. jak bede chcial pojezdzic sobie bez kasku po boisku albo po chodniku to bede jezdzil i nikt nie ma prawa mnie do tego zmuszac. inna sprawa jest dopuszczenie do r...
- pn lutego 15, 2010 1:05
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
- Odpowiedzi: 31
- Odsłony: 27421
Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
gra slow znasz kabaret TEY?? w jednym ze skeczow "na tylach sklepu" ( czy jakos tak ) byla dyskusja na temat zepsutego traktoru... wygladala podbnie do tej rozmowy
dobra koniec tematu
rowniez pozdrawiam
dobra koniec tematu
rowniez pozdrawiam
- pn lutego 15, 2010 11:24
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
- Odpowiedzi: 31
- Odsłony: 27421
Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
hmm.. a ja nie lubie uogolnien. mialem powazne klopoty z kolanem. kiedys w czasie biegu musialem sie zatrzymac, a potem 4 km wracalem na sztywnym kolanie poniewaz nie moglem go zginac... plakalem z bolu, USG wykazalo jakiestam zwyrodnienia.. i lekarz mi powiedzial ze teraz albo bede mial regularnie ...
- pn lutego 15, 2010 10:00
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
- Odpowiedzi: 31
- Odsłony: 27421
Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
Zdecydowanie zle się wyraziłem .Obraziłem w ten sposób mojego kolegę 70+ który jezdzi z nami i trenuje chyba cześciej niż małolaty .Zycze sobie i wszystkim takiego wigoru w tym wieku . hmm... znaczy ze to o tym przechodzeniu na emeryture do mnie bylo?? bo jak tak to sugestii nie zalapalem i prosilb...
- sob lutego 13, 2010 10:12
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
- Odpowiedzi: 31
- Odsłony: 27421
Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
nieno jeden maraton w tym roku zrobie napewno jezeli zdrowie pozwoli. pytanie tylko czy sila rozpendu bede szykowac sie na nastepne czy na tym sie skonczy
- sob lutego 13, 2010 9:06
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
- Odpowiedzi: 31
- Odsłony: 27421
Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
Nie wiem co to znaczy: "...za pare lat w rownej rywalizacji w jakiejs tam rolkowej dyscyplinie :) " znaczy mniej wiecej tyle, ze starczy mi na tyle zapalu zeby przez pare lat nie zrezygnwac z rolek a na zawodach na ktorych sie pokarze nie bede raczkujacym amatorem martwiacym sie np o ukonczenie mar...
- sob lutego 13, 2010 5:12
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
- Odpowiedzi: 31
- Odsłony: 27421
Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
prawdopodobnie masz racje... odnajdowac zaczelem sie kiedys w bieganiu ale za pozno sie nauczylem ze kolana nalezy szanowac. moze rolki to bedzie "to cos" :) w kazdym razie powodzenia w Kielcach i mam nadzieje ze do zobaczenia kiedys, za pare lat w rownej rywalizacji w jakiejstam rolkowej dyscyplini...
- sob lutego 13, 2010 3:22
- Forum: Pytania początkujących i rekreacyjnych wrotkarzy / help desk for beginners inline skaters
- Temat: Hamowanie
- Odpowiedzi: 62
- Odsłony: 51349
Re: Hamowanie
przepraszam ze odswiezam.. ale taka uwaga.. ktos pisal ze spin stop to bzdura... jak sie ma troche miejsca to naprawde skutecznie mozna ta metoda hamowac na poczatku :) Tstop zeby odrobine wytracic predkosc potem spin stop i jest cacy :) jak ladnie zlozymy rolki i wystarczajaco mocno pochylimy sie d...
- sob lutego 13, 2010 1:38
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
- Odpowiedzi: 31
- Odsłony: 27421
Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
O rety co za podejscie, "kazdy sport nudny jak jest regularny" o nie ,dzień bez rolek dniem straconym lub odpoczynkiem zaplanowanym w regularnym treningu .i tego sie trzymaj .A siłownia bardzo sie przydaje we freestylu . moze zle sie wyrazilem... nie nudne a monotonne. kiedys trenowalem sztuki walk...
- pt lutego 12, 2010 11:08
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
- Odpowiedzi: 31
- Odsłony: 27421
Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
sika to nuda?? hmm.. silownia to to samo co bieganie czy rolki... masz chwile dla siebie zeby sie wyciszyc, uspokoic i ewent wyrzyc po trudnym dniu :) kazdy sport jest nudny jak wykonuje sie go regularnie... :P a co do grupki ludzi.. wlasnie o tym pisalem.... ja pewnie bede jezdzic sam wiec grupka l...
- czw lutego 11, 2010 8:54
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
- Odpowiedzi: 31
- Odsłony: 27421
Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
Pedro.. no musze przyznac ze zapalu masz mnostwo :) zarowno do pisania jak i do treningow :D aczkolwiek, kazda niezespolowa dyscyplina sportu to walka ze soba... ;) sporty zespolowe sa jedna pod wzgledem motywowania latwiejsze :) w moim przypadku problem to nie wyjscie z domu zeby samemu pojezdzic.....
- wt lutego 09, 2010 7:57
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
- Odpowiedzi: 31
- Odsłony: 27421
Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
slalom fajna sprawa ale jak ma sie z kim w to bawic.. samemu to raczej nudzi sie szybko ;/ a jakos nie moglem znalezc osoby ktora cos tam mi pokaże i bedzie chciala sie patrzec na moje zalosne proby robienia czegos tam
- wt lutego 09, 2010 2:59
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
- Odpowiedzi: 31
- Odsłony: 27421
Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
dziekuje wam bardzo za odpowiedzi:) juz "tylko" roztopow wygladac i w droge
- pn lutego 08, 2010 8:38
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
- Odpowiedzi: 31
- Odsłony: 27421
Re: pierwszy maraton na rolkach - jak sie przygotowac :)
co do tego ze szybko nie mozna zaczynac biegu to wiem.. moj tata biega maratony ;) co do techniki... mozesz dokladniej wyjasnic o co Ci chodzi? ;) moze jakis filmik znasz gdzie zwracaja na to uwage?? :) wiem ze do sezonu jeszcze daleko, ale nie chce tematu odswierzac za miesiac :P tak wogule to dzie...