Znaleziono 41 wyników

autor: Nikolaii
czw czerwca 07, 2007 10:34
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Jazda po mieście ...
Odpowiedzi: 12
Odsłony: 12160

Witam Wszystkich...

dzięki bardzo za cenne rady . filmiki doskonałe . jeśli macie coś jeszcze w tym temacie .. z góry dzięki.

Pozdrawiam Wszystkich...
autor: Nikolaii
ndz czerwca 03, 2007 11:28
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Jazda po mieście ...
Odpowiedzi: 12
Odsłony: 12160

hamowanie zwrotem na dwóch nogach

Witam Wszystkich...

Dzięki za wszystkie cenne rady.. ale...
...hamowanie zwrotem na dwóch nogach ... Budujące słowa . Miłe brzmienie itp.. Cóż , mnie one nic nie mówią . Może link do stronki , gdzie moge to naocznie strawić .

Pozdrawiam...
autor: Nikolaii
sob czerwca 02, 2007 10:50
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Jazda po mieście ...
Odpowiedzi: 12
Odsłony: 12160

Jazda po mieście ...

Witam Wszystkich... Ostatnimi dniami zasmakowałem jazdy po zatłoczonym mieście. Wszystko O.K , ale ze zwrotnością miałem pewne problemy. To zupełnie inna bajka od tej , którą znam od ponad roku ( gładki asfalt i brak przeszkód ruchomych i stałych ) . Prosze o pomoc w dziedzinie jazdy street ( ćwicze...
autor: Nikolaii
czw maja 24, 2007 9:46
Forum: Pomorskie
Temat: Trasy dla rolkarzy na Pólwyspie Helskim
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 10019

Półwysep jest O.K , ale z rolkami.......

Witam Wszystkich... Tygodniowy wypad na półwysep nie dał oczekiwanych rezultatów. Trasy omawiane powyżej owszem TAK , ale dla rowerzystów. Jedyne miejsce gdzie jeździłem ciesząc się dobrą jakością trasy to okolice portu w miejscowości Hel. Polecam wszystkim jazdę w porcie o zachodzie słońca. Widoki ...
autor: Nikolaii
wt maja 01, 2007 7:44
Forum: Ogólnopolskie
Temat: Polskie morze - gdzie można pojeździć na rolkach ???
Odpowiedzi: 31
Odsłony: 26792

Kołobrzeg polecam

Witam Wszystkich ...

Polecam oznaczyć Kołobrzeg jako miejscowośc dla rolkarzy .
Pod koniec maja jade na Półwysep Helski .
Głównie to wyjazd rowerowy , ale rolki tez zabieram .
Po powrocie podziele sie informacjami na temat warunków w Juracie , Jastarni , Helu .

Pozdrawiam ...
autor: Nikolaii
wt maja 01, 2007 7:38
Forum: Pomorskie
Temat: Trasy dla rolkarzy na Pólwyspie Helskim
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 10019

Trasy dla rolkarzy na Pólwyspie Helskim

Witam Wszystkich... Ostatni weekend spędziłem w Kołobrzegu. Polecam trase wzdłuż lini brzegowej ( park nadmorski , asfalcik w miarę , mało ludzi ). Pod koniec maja jadę na Półwysep Helski. Zabieram ze sobą rower i .. Tutaj pytanie do forumowiczów... Czy w okolicy Helu , Jastarni , Juraty są trasy dl...
autor: Nikolaii
pn października 16, 2006 11:06
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Rolki Landway 5-kółkowe...
Odpowiedzi: 74
Odsłony: 23708

Witam Wszystkich ... LIGHTNING TF oto przykładowe role , które były juz na forum oceniane i z tego co pamietam cieszyły sie dużym uznaniem. teraz tylko musze znaleźć miejsce , gdzie można je kupić za rozsadną cenę. http://www.<-------->/produkty/images/LIGNTNING_LITE_TF.jpg jeżeli ktoś ma namiar na ...
autor: Nikolaii
ndz października 15, 2006 11:05
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Rolki Landway 5-kółkowe...
Odpowiedzi: 74
Odsłony: 23708

4x100

Witam Wszystkich... Przez kilka ostatnich tygodni byłem zmuszony odstawić role do szafy. Kilka przykrych spraw zebrało się w jednej chwili . Teraz spogladam tylko do przodu. Dotychczas śmigałem na rolach Fila 4x80mm . But wygodny i tak dalej .... W przyszłym sezonie chce wymienić role na 4x100mm . P...
autor: Nikolaii
pt października 13, 2006 3:10
Forum: Czas wolny / Free time
Temat: Ciąża a rolki :)
Odpowiedzi: 122
Odsłony: 67821

:)

Witam Wszystkich ....

czarne chmury zawisły nade mną . ale co tam... wkońcu słonko zaświeci .
gorące pozdrowienia dla szczęśliwej mamuśki :)

Pozdrawiam...
autor: Nikolaii
pt września 22, 2006 9:17
Forum: Czas wolny / Free time
Temat: Ciąża a rolki :)
Odpowiedzi: 122
Odsłony: 67821

Jakoś dziwne,że to tylko faceci emanują taka troską i odradzają, sugerują aby mysleć o drugiej istotce .Panowie dośc tej hipokryzji(a nawet sa posty z przejawami bigoterii). Brzuch kobiety jest jej własnością i nie przesadzajcie w tym doradctwie tchnącym zawłaszczeniem-i to Wam mówi facet Kolejny r...
autor: Nikolaii
czw września 21, 2006 11:07
Forum: Zdrowie / Health
Temat: Suplemetny podczas treningu.
Odpowiedzi: 37
Odsłony: 34692

Witam Wszystkich.... Podstawą po ciężkim treningu ( czy to siłownia , basen czy długa jazda na rolach ) jest uzupełnienie odpowiedniego poziomu cukru. Brak tego składnika ujemnie wpływa na nasze samopoczucie. Ten oto cukier jest mocno zaniżony od normy po dużym wysiłku . Tak więc Panowie i Panie ......
autor: Nikolaii
czw września 21, 2006 7:52
Forum: Czas wolny / Free time
Temat: Ciąża a rolki :)
Odpowiedzi: 122
Odsłony: 67821

witam Wszystkich . na wstępie pozwolę sobie gorąco pozdrowić młoda mamę :) . czytałem dokładnie wszystkie wypowiedzi i troszkę jestem zmartwiony Waszym nastawieniem . Jakiekolwiek ryzyko na własna prośbę jest niewłaściwe , nieodpowiednie i delikatnie mówiąc bezmyślne . Dziecko to najcudowniejszy ska...
autor: Nikolaii
śr września 20, 2006 8:48
Forum: Czas wolny / Free time
Temat: Ciąża a rolki :)
Odpowiedzi: 122
Odsłony: 67821

:)

szczere gorące gratulki :) połączenie cudownego stanu jakim jest ciąża z roleczkami to... ( wybacz szczerość ) duże nieporozumienie . tak sobie myśle , że tylko na kilkanaście miesięcy odłożysz sprzet . za jakiś czas razem z maluszkiem będziesz się cieszyć wiatrem we włosach .. Pozdrawiam bardzo bar...
autor: Nikolaii
wt września 19, 2006 3:16
Forum: Promocja wrotkarstwa w Polsce / Inline skating promotion in Poland
Temat: Opaski silikonowe wrotkarstwo
Odpowiedzi: 20
Odsłony: 19999

logo

witam wszystkich .

tak sobie czytam o tych logosach i .........
sądze , że bluza z duzym kapturem wzbogacona ciekawym nadrukiem na chłodne jesienne wypady to jest właśnie TO .

pozdrawiam ..
autor: Nikolaii
wt września 19, 2006 2:48
Forum: Pomorskie
Temat: trasy dla rolek w Jastrzębiej Górze .................
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 5857

Jastrzębia Góra sprawdzona

witam wszystkich ...

Jastrzębia Góra sprawdzona.
niestety , miejscowość tą można skreslić jako miejsce dla rolkarzy .
cudna okolica dla rowerzystów , ale rolki .... te można zostawić w samochodzie.

pozdrawiam....

Wyszukiwanie zaawansowane