slalom - jak zacząć
Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave
- norix
- Posty: 24
- Rejestracja: pn kwietnia 16, 2012 2:45
- Moje rolki: Seba FRX 80
- Jeżdżę od: 01 cze 2011
- Lokalizacja: Poznań
Re: slalom - jak zacząć
Co do kolan to normalnie nie odczuwam bólu,dopiero gdy np kucnę i wstaje to boli
-
- Pięciokółkowiec 84mm
- Posty: 202
- Rejestracja: ndz maja 13, 2012 6:30
- Moje rolki: Twister/Solo PB/Vapor X70
- Jeżdżę od: 0- 0-2009
Re: slalom - jak zacząć
Podłączę się w temacie.
Ha! wreszcie po wielu próbach na łyżwach i jeszcze większej ilości na rolkach udało się! Z daleka i we mgle mogło by to co zrobiłem nawet przypominać Crazy (lub atak epileptyczny na rolkach;p).
Na razie nie próbuję z kubeczkami bo musiałbym je chyba co 40 cm rozstawić ze względu na zbyt krótkie i kanciaste ruchy, ale zatrybiłem:D
Musiałem się podzielić radosną nowiną.
A co do kolan to po długiej jeździe (4-5h), potrafią mnie pobolewać, ale tylko przy mocnym zginaniu (wsiadanie do samochodu, chodzenie po stromych schodach). Za to absolutnie zawsze po zdjęciu rolek bolą mnie obydwa ścięgna Achillesa i przechodzi gdzieś dopiero po 20 min:/
Ha! wreszcie po wielu próbach na łyżwach i jeszcze większej ilości na rolkach udało się! Z daleka i we mgle mogło by to co zrobiłem nawet przypominać Crazy (lub atak epileptyczny na rolkach;p).
Na razie nie próbuję z kubeczkami bo musiałbym je chyba co 40 cm rozstawić ze względu na zbyt krótkie i kanciaste ruchy, ale zatrybiłem:D
Musiałem się podzielić radosną nowiną.
A co do kolan to po długiej jeździe (4-5h), potrafią mnie pobolewać, ale tylko przy mocnym zginaniu (wsiadanie do samochodu, chodzenie po stromych schodach). Za to absolutnie zawsze po zdjęciu rolek bolą mnie obydwa ścięgna Achillesa i przechodzi gdzieś dopiero po 20 min:/
- Pedro
- Prześcigant 4x110mm
- Posty: 446
- Rejestracja: wt czerwca 23, 2009 7:54
- Jeżdżę od: 01 kwie 2009
- Lokalizacja: Lublin
Re: slalom - jak zacząć
mnie niechimera pisze: - czy po intensywnym slalomie pobolewają Was kolana?
- chimera
- Czterokółkowiec
- Posty: 76
- Rejestracja: ndz kwietnia 17, 2011 8:23
- Moje rolki: Fila NRK Black
- Jeżdżę od: 02 lip 2008
- Lokalizacja: Puławy
Re: slalom - jak zacząć
Eh, to mnie pewnie po stłuczeniu coś tam jeszcze napieprza. Nic to...
... back with speediest sail Zophiel, of Cherubim the swiftest wing, Came flying,
http://chimeranarolkach.blogspot.com/
http://bookwormatthemovies.blogspot.com/
http://chimeranarolkach.blogspot.com/
http://bookwormatthemovies.blogspot.com/
- konrad654
- Czterokółkowiec
- Posty: 54
- Rejestracja: sob kwietnia 14, 2012 12:48
- Moje rolki: Twister 80 / Fila M110
- Jeżdżę od: 01 mar 2012
Re: slalom - jak zacząć
orientuje się ktoś może jak nazywa się trik, który wrotkarz wykonuje krzyżując nogi i jadąc na palcach po torze rozciągniętej sprężyny (rzecz jasna pomiędzy pachołkami) ?
dzieki !
dzieki !
-
- Posty: 16
- Rejestracja: pt kwietnia 27, 2012 12:27
- Moje rolki: Seba KSJ
- Jeżdżę od: 02 sty 2007
Re: slalom - jak zacząć
Prawdopobnie chodzi Ci o butterfly
Skrzyżowane nogi, na palcach, bokiem do toru między kubkami? Toche tak jakbyś siedział po turecku i jechał jednocześnie:P
Skrzyżowane nogi, na palcach, bokiem do toru między kubkami? Toche tak jakbyś siedział po turecku i jechał jednocześnie:P
- konrad654
- Czterokółkowiec
- Posty: 54
- Rejestracja: sob kwietnia 14, 2012 12:48
- Moje rolki: Twister 80 / Fila M110
- Jeżdżę od: 01 mar 2012
Re: slalom - jak zacząć
chodzi mi o takie coś http://www.facebook.com/photo.php?fbid= ... =1&theater_Lidia_ pisze:Prawdopobnie chodzi Ci o butterfly
Skrzyżowane nogi, na palcach, bokiem do toru między kubkami? Toche tak jakbyś siedział po turecku i jechał jednocześnie:P
Może i to ten butterfly ale na yt / tutoriala nigdzie nie moge znaleźć :/
- konrad654
- Czterokółkowiec
- Posty: 54
- Rejestracja: sob kwietnia 14, 2012 12:48
- Moje rolki: Twister 80 / Fila M110
- Jeżdżę od: 01 mar 2012
Re: slalom - jak zacząć
o właśnie o to mi chodziło dzięki! fajna stronka
-
- Posty: 14
- Rejestracja: pt maja 18, 2012 8:37
- Moje rolki: Rollerblade Twister 80 Man
- Jeżdżę od: 0- 0-2001
Re: slalom - jak zacząć
Teraz mam rolki z ssm. Czyli ponoc takie, które się nadają do slalomu. Dlatego też będę się go uczyła. Ale mam mnóstwo problemów nie do rozwiązania :
1. brak miejsca do jazdy
2. brak towarzyszy do jazdy
3. brak nauczyciela
4. a jak już zaczęłam to zatrzymałam się na eagle shift
Znacie odpowiedzi.
PS z góry dzięki za odpowiedzi, bo jesteście moją ostatnią deską ratunku
1. brak miejsca do jazdy
2. brak towarzyszy do jazdy
3. brak nauczyciela
4. a jak już zaczęłam to zatrzymałam się na eagle shift
Znacie odpowiedzi.
PS z góry dzięki za odpowiedzi, bo jesteście moją ostatnią deską ratunku
- Toudi
- Prześcignął Chuck`a...
- Posty: 1974
- Rejestracja: pn września 18, 2006 12:13
- Jeżdżę od: 02 sty 2010
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Re: slalom - jak zacząć
jest gdzieś w sieci taki filmik, jak Skali ćwiczy w kuchni - to ad 1.LadyCrammer pisze:Teraz mam rolki z ssm. Czyli ponoc takie, które się nadają do slalomu. Dlatego też będę się go uczyła. Ale mam mnóstwo problemów nie do rozwiązania :
1. brak miejsca do jazdy
2. brak towarzyszy do jazdy
3. brak nauczyciela
4. a jak już zaczęłam to zatrzymałam się na eagle shift
Znacie odpowiedzi.
PS z góry dzięki za odpowiedzi, bo jesteście moją ostatnią deską ratunku
ad2. jeśli kuchnia jest niewielka, to trzeba wybierać między towarzyszem a miejscem.
ad 3. Idealnie byłoby, gdyby towarzysz był jednocześnie nauczycielem, bo w 3 osoby w kuchni na pewno już się nie zmieścicie!
ad4. tego bym nie zalecał robić w kuchni, bo orły są pod ochroną.
Pozdrawiam
Piotr
Piotr
-
- Posty: 14
- Rejestracja: pt maja 18, 2012 8:37
- Moje rolki: Rollerblade Twister 80 Man
- Jeżdżę od: 0- 0-2001
Re: slalom - jak zacząć
W kuchni odległość między szafkami jest tak mała, że nawet crossa mi się nie uda zrobić...
Już znalazłam przejściowe miejsce dla pachołków z kredy . Niestety nie nadaje się dla normalnych kubeczków, bo bardzo często chodzą tam ludzie (1os.\5min.).
PS nauczyłam się już kilku tricków, co prawda całkowicie bez stylu, ale to chyba da się jeszcze nadrobić
PS2 już wam nie przeszkadzam
Już znalazłam przejściowe miejsce dla pachołków z kredy . Niestety nie nadaje się dla normalnych kubeczków, bo bardzo często chodzą tam ludzie (1os.\5min.).
PS nauczyłam się już kilku tricków, co prawda całkowicie bez stylu, ale to chyba da się jeszcze nadrobić
PS2 już wam nie przeszkadzam
- Butterfly
- Posty: 10
- Rejestracja: pn sierpnia 20, 2012 10:20
- Moje rolki: oxylo freeride
- Jeżdżę od: 02 sty 2003
- Lokalizacja: Żyrardów
Re: slalom - jak zacząć
ja też zaczynam slalom również brak nauczyciela ale myślę że wasze rady i kilka fajnych stron i filmików i da radę samemu. Ważna jest motywacja i chęci no... i odrobina wolnego czasu. Jak na razie lepiej mi wychodzi do tyłu niż do przodu ;p
pozdrawiam
Butterfly
pozdrawiam
Butterfly
- amd
- Czterokółkowiec
- Posty: 55
- Rejestracja: ndz sierpnia 12, 2012 12:08
- Moje rolki: rollerblade
- Jeżdżę od: 02 cze 2012
- Lokalizacja: Szczecin
Re: slalom - jak zacząć
Kozuch... to nas podsumowałeś... to nam wg. ciebie już tylko szachy zostałyPedro pisze:... no to pojechałeśKozuch pisze:czy nie uważacie że mając 28 lat nie jestem za stary na początki slalomu?
... jest nas tu (na forum i w całej Polsce) co najmniej kilkanaście osób starszych od Ciebie (w tym Ja), które slalom zaczynały mając o wiele więcej lat niż Ty ... a są tacy co mają od Ciebie i kilkanaście lat więcej i wymiatają tak, że "małolaty" robią takie gały
w ogóle czym Ty się przejmujesz ?! Twój wiek, Twoje hobby = Twoja sprawa.
Jak złapię zajawkę to w wieku 50 lat zacznę uczyć się baletu ... i walić mnie będzie czy jestem za stary, czyj nie
Pedro z tym baletem to przesadziłeś. Ale jakby co to też się piszę. Tylko chyba na wyciągu będą mnie do szpagatu rozciągać
A tak na marginesie, dla mnie you tube jest bardzo pomocne. Do tego wskazowki na forum, ostatno czytam bardzo duzo nawet starych watkow gdzie macie bardzo fajne rady. Przyznam sie jednak, ze latwiej jezdzi sie jak ktos jest obok, zna sie i pokaze co robimy zle, na jaka noge i w jakim momencie przeniesc ciezar ciala. Wtedy nauka jakiegos elementu zajmuje nie kilka godzin a np. godzine. Poza tym, zauwazylam, ze w jezdzie na rolkach pracuja partie miesni, ktore chyba zbyt czesto nie sa uzywane ja na przyklad, mimo, ze cwicze rozne sporty od dzieciaka (10lat gry w piłkę ręczną) a potem fitnes, silownia, plywanie, po 5-6 dni w tygodniu, to jednak teraz przy slalomie po ok 1,5 godzinie, czuje, ze niektorych elementow, nie moge za bardzo cwiczyc, poniewaz trzesa mi sie uda i np. nie mogę ujechac na palcach.
Pozdrawiam
Ania
Ania
- Pedro
- Prześcigant 4x110mm
- Posty: 446
- Rejestracja: wt czerwca 23, 2009 7:54
- Jeżdżę od: 01 kwie 2009
- Lokalizacja: Lublin
Re: slalom - jak zacząć
łaaaaałłłł .....amd pisze:... cwicze rozne sporty od dzieciaka (10lat gry w piłkę ręczną) a potem fitnes, silownia, plywanie, po 5-6 dni w tygodniu...