Początkujący

Szybciej, dalej, efektywniej! Porady dla tych, którzy chcą dać z siebie więcej
Faster, longer, more efectively! Place for people who want to be better at inline speed skating

Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave

Mouri
Posty: 3
Rejestracja: pt sierpnia 26, 2005 8:34

Początkujący

Post autor: Mouri » pt sierpnia 26, 2005 8:38

Witam
Jestem początkujący, kupiłem sobie niedawno rolki do agresywnej jazdy, i szukam pomocy. OD czego zacząć. Triki, porady, po czym można skakać itp. Jeździłem kiedyś na zwykłych rolkach. Ale teraz chce rozpocząć nową przygodę.
Pozdrawiam i czekam na pomoc

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Post autor: zico » pt sierpnia 26, 2005 9:08

Cześć,

1 zasada - wszystko powoli, nie spiesz się, dzięki temu unikniesz przykrych niespodzianek.

2 zasada - lepiej jeździć w ochraniaczach, na kolana i piszczele - zależy też, co bardziej będziesz lubił - czy poręcze czy skoki. Jeśli rampę to na pewno kask obowiązkowo.

Od czego zacząć? Jeśli masz opanowaną jazdę - przód, tył, przekładanka i masz niezłą równowagę - zacznij od skoków, wybijaj się z ugiętych nóg i ląduj uginając nogi, będzie lepiej amortyzował. Obroty o 180 stopni i 360 stopni możesz też próbować, wszystko najlepiej na ugiętych nogach.

Jeśli poręcze, zacznij od dostawiania na niskich rurkach, takich do 20-30cm maksymalnie. Prostsze tricki to frontside oraz soul grind, na pewno wiesz o co chodzi.

I jeszcze raz zaznaczę, lepiej powoli jeden trick i do perfekcji, później kolejne. Tak będziesz lepiej się cieszył później całą nauką i nie będziesz narażony na kontuzje.
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

Mouri
Posty: 3
Rejestracja: pt sierpnia 26, 2005 8:34

Post autor: Mouri » ndz sierpnia 28, 2005 12:40

Dzieki za to.
A co do "Prostsze tricki to frontside oraz soul grind, na pewno wiesz o co chodzi." Nie czaje.
U nas w "mieście" nie ma akate-parków, czyli mam możliwość skakania tylko po mieście.
Z ochraniaczy jak na razie mam kask :]
A co do obrotów trudno mi się wybijać, te rolki K2 Lennen trochę ważą. Chyba będę musiał przysiady poćwiczyć, lub coś w tym stylu.
A jakieś rady, porady to trików, gdzie można znaleść. Lub jak ktoś coś ma to zasugerowania to mile widziane. Pierwsze kroki itp.
Dziękuje za wsparcie.
Pozdrawiam

sławek
Czterokółkowiec
Posty: 66
Rejestracja: ndz lipca 31, 2005 1:20
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Poznań

Post autor: sławek » ndz sierpnia 28, 2005 1:04

Witaj Mouri!
Na agresywnej jeździe może niewiele sie znam ale mogę ci polecić pare miejsc w sieci na pewno znajdziesz tam tricki porady oraz filmiki jak je zrobic.Tylko pamiętaj! nie ćwicz w domu:)
Acha i jeszcze jedna prosta porada:
dotyczy to wszelkiego rodzaju jazdy.Mianowicie naucz sie tzw.bezpiecznie upadac to podstawa przy treningach nawet najbardziej wyszukane ochraniacze czasem nie złagodzą ostrego upadku kiedy źle upadniesz np.prosto na kość ogonową:)
poniżej linki
http://www.andegrand.pl/forum/
http://filmy.rolki.com/
http://www.rolki.ibq.pl/index.php
Pozdrawiam!

Mouri
Posty: 3
Rejestracja: pt sierpnia 26, 2005 8:34

Post autor: Mouri » ndz sierpnia 28, 2005 7:45

Wielkie dzięki.
Dziś chciałe zrobić 180 dwa razy udało mi się ale za trzecim gleba, jechałem bez ochraniaczy i powiem jedno nie robić tego. Mam kolana i jeden łokieć zdarty, zrobili mi opatrunki. Wszystko mnie boli.
Muszę DUZO się nauczyć :D
Pozdro

sławek
Czterokółkowiec
Posty: 66
Rejestracja: ndz lipca 31, 2005 1:20
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Poznań

Post autor: sławek » ndz sierpnia 28, 2005 10:00

kolana i łokcie się zagoją ale zęby trzy razy nie rosną...... :lol:

Awatar użytkownika
ALAN54
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 913
Rejestracja: czw stycznia 29, 2004 8:43
Jeżdżę od: 15 sie 2001
Lokalizacja: POZNAŃ
Kontakt:

Post autor: ALAN54 » pn sierpnia 29, 2005 10:53

No chyba, że wybijesz mleczaki
:D :D

Awatar użytkownika
siba12
Posty: 28
Rejestracja: pn lutego 25, 2008 8:33
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Teraz Orzesze
Kontakt:

Re: Początkujący

Post autor: siba12 » wt lutego 26, 2008 8:18

Ja przed 180 w jedzie polecam poćwiczyć dany trik na trawie w miejscu ma się to tak samo do 3 6 , 5 4 itd. Poprstu miej boli a potzrecie nie zrażaj się drobymi upadkami i obdarciami mi sie zdarzyło jechać dośc szybko z górki i robić przekładanke po czym mi rolka ujechała i zrobiłem pare przewrotów na asfalcie ale wstałem i dalej jeźzdiłem z kolegami. Kończ tylko gdy renka albo noga idzie do gipsu.

ODPOWIEDZ

Wróć do „Trening, porady / Training, solutions”