Opisy ćwiczeń i filmy

Szybciej, dalej, efektywniej! Porady dla tych, którzy chcą dać z siebie więcej
Faster, longer, more efectively! Place for people who want to be better at inline speed skating

Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave

Brzoza.
Czterokółkowiec bez hamulców
Posty: 125
Rejestracja: sob września 01, 2007 12:15
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Wrocław

Opisy ćwiczeń i filmy

Post autor: Brzoza. » pn września 01, 2008 5:24

Witam wszystkich

Mam pytanie do fachowców i doświadczonych rolkarzy - gdzie w sieci mogę znaleźć opisy oraz filmy z ćwiczeniami poprawiającymi technikę, szczególnie do jazdy szybkiej?

Zapoznałem się z tekstami na forum autorstwa powerhouski i bardzo za nie dziękuję ale proszę o coś więcej :)

z góry dziękuję :)
pozdrawiam
Bartek

Awatar użytkownika
romanwrotkarz
Ścigant 4x110mm
Posty: 366
Rejestracja: pt września 08, 2006 9:33
Jeżdżę od: 25 gru 1959
Lokalizacja: Ząbki
Kontakt:

Re: Opisy ćwiczeń i filmy

Post autor: romanwrotkarz » wt września 02, 2008 1:55

Na początek polecam trochę videoclipów pokazujących jazdę prawdziwych zawodników. Do takiej techniki powinos ię dążyc
http://www.mundopatin.com/gijon2008/online/videos.htm
Pożniej podrzucę linki do clipów z ćwiczeniami
3 kółkowiec 100mm
http://www.lyzwyszybkie.republika.pl
Łyżwiarz - rolkarz

Brzoza.
Czterokółkowiec bez hamulców
Posty: 125
Rejestracja: sob września 01, 2007 12:15
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Wrocław

Re: Opisy ćwiczeń i filmy

Post autor: Brzoza. » wt września 02, 2008 11:23

Dzięki za clipy. Teraz już wiem do jakiej techniki mam dążyć, tylko jeszcze nie wiem jak to zrobić ;)

Będę wdzięczny za te linki do video z ćwiczeniami
pozdrawiam
Bartek

ODPOWIEDZ

Wróć do „Trening, porady / Training, solutions”