Pliometria

Szybciej, dalej, efektywniej! Porady dla tych, którzy chcą dać z siebie więcej
Faster, longer, more efectively! Place for people who want to be better at inline speed skating

Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave

Awatar użytkownika
Janusz
Redaktor wrotkarstwo.pl
Posty: 598
Rejestracja: czw sierpnia 23, 2007 11:26
Moje rolki: Schaenkel Edge R
Jeżdżę od: 01 lip 2002
Lokalizacja: Warszawa

Pliometria

Post autor: Janusz » pn grudnia 08, 2008 1:14

Gianni Romme i poprzeczka na 1m:
http://www.youtube.com/watch?v=Oer1YS2jktw

Awatar użytkownika
Toudi
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 1974
Rejestracja: pn września 18, 2006 12:13
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Re: Pliometria

Post autor: Toudi » pn grudnia 08, 2008 1:38

Normalnie to skacze wyżej ale tutaj odszedł na chwilę od grilla, przeskoczył i wrócił do karkówki bo już zaczynało się przypalać.

Wiem, bo widziałem cały ten filmik.
Ostatnio zmieniony pn grudnia 08, 2008 9:36 przez Toudi, łącznie zmieniany 1 raz.
Pozdrawiam
Piotr

Awatar użytkownika
mrv
Szybszy niż Chuck Norris na 5x84mm
Posty: 548
Rejestracja: pn lutego 19, 2007 6:03
Moje rolki: SemiRace 4x100, Cheetah 4x110
Jeżdżę od: 20 gru 2009

Re: Pliometria

Post autor: mrv » pn grudnia 08, 2008 5:47

nie takie rzeczy sie ze szwagrem po pijaku robilo ;-)

ODPOWIEDZ

Wróć do „Trening, porady / Training, solutions”