Zwyrodnienie przy kostce

Odżywianie, regeneracja, jak zapobiegać kontuzjom - cieszmy się zdrowiem jak najdłużej!
Nutrition, regeneration, injuries. Your health is the most important thing

Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave

mat123
Posty: 10
Rejestracja: sob października 01, 2011 10:45
Moje rolki: Rollerblade Racemachine

Zwyrodnienie przy kostce

Post autor: mat123 » sob października 01, 2011 11:08

Wyskoczyło mi niedawno zwyrodnienie (?) w okolicy kostki. Załączam zdjęcie, bo może ktoś miał już takie coś ;)

http://imageshack.us/photo/my-images/690/zw2q.jpg/

W związku z tym chciałem punktowo wypchać to miejsce w prawej rolce. Czy macie może doświadczenie z opalarką i rolkami, albo jakieś sposoby na uformowanie buta w tym miejscu?

mateusz

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Re: Zwyrodnienie przy kostce

Post autor: zico » sob października 01, 2011 11:27

Takie zwyrodnienia są objawami uciskającego buta.
Zaznaczyć zwyrodnienie markerem / korektorem, włożyć nogę do buta odznaczając miejsce grzania. Podgrzać to miejsce wg instrukcji i wypchnąć od wewnątrz buta trzonkiem wkrętaka. Jednak nie wiem czy uda się Tobie to zrobić z Racemachine...
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

julek1967
Prześcigant 4x100mm
Posty: 320
Rejestracja: wt maja 27, 2008 4:17
Moje rolki: bont z 4x110
Jeżdżę od: 02 cze 2005

Re: Zwyrodnienie przy kostce

Post autor: julek1967 » ndz października 02, 2011 3:51

to prawda co pisze Zico mam podobny problem .tak na marginesie ta twoja nóżka przy mojej to nie ma rzadnych zwyrodnień !

krzysztofbr
Posty: 48
Rejestracja: wt sierpnia 31, 2010 2:35
Moje rolki: Bont Jet 4x100
Jeżdżę od: 01 kwie 2010
Lokalizacja: Gdańsk-Żabianka/Sopot

Re: Zwyrodnienie przy kostce

Post autor: krzysztofbr » pt grudnia 16, 2011 8:57

tego typu zwyrodnienie jest spowodowane oczywiscie uciskiem.

ale tam naprawde jest zwiazane na 99% z płaskostopiem. nie napisales jaka masz rolke. generalnie stopa leci Ci do wewnątrz. brak wystarczajacego wsparcia dla stop i robia sie zwyrodnienia.

poczytaj sobie o plaskiej stopie w kontekscie rolek, problem wcale nie jest prosty do rozwiazania. bo do rolek ciezko wlozyc wkladke, po prostu tam na to nie ma miejsca. wiec zostaja kombinacje z klinami, szyną.

mat123
Posty: 10
Rejestracja: sob października 01, 2011 10:45
Moje rolki: Rollerblade Racemachine

Re: Zwyrodnienie przy kostce

Post autor: mat123 » pn grudnia 19, 2011 7:56

Dzięki za informacje.
Lekko wypchałem but i jest lepiej. Rolka RACEMACHINE (pisze w info po prawej). Ale na wiosne prawdopodobnie zmienie na coś nowego. Być może ograniczy to problem.

ODPOWIEDZ

Wróć do „Zdrowie / Health”