Trening w Warszawie nad Wisłą

Inso · Post autor: **Inso** » śr sierpnia 09, 2006 1:06

Marta pisze:Najlepiej pokolei do każdej, potem przetestować i wybrać to co najbardziej odpowiada. Zupełnie jak przy wyborze rolek

Piotr B · Post autor: **Piotr B** » śr sierpnia 09, 2006 1:15

Marta pisze:
Piotr B pisze: i to pisze dziewczyna..........
I co w tym dziwnego Przecież tak samo wybiera się chłopców

ja skończyłem testowanie na tej pierwszej wiec się trochę dziwię, ale cóż jestem tej starszej daty, za to rolki ma już trzecie

kajman · Post autor: **kajman** » śr sierpnia 09, 2006 1:33

I to wszystko robimy na "Treningu w Warszawie nad Wisłą"...

Inso · Post autor: **Inso** » śr sierpnia 09, 2006 2:18

Słonko zaświeciło, jeżeli pogoda się utrzyma będzie dzisiaj jakis trening nad Wisłą?

kajman · Post autor: **kajman** » śr sierpnia 09, 2006 2:58

Inso pisze:Słonko zaświeciło, jeżeli pogoda się utrzyma będzie dzisiaj jakis trening nad Wisłą?

Ja dzisiaj i jutro wypadam z treningów

- obowiązki domowe wzywają.
Może Ariel i Alandy będą mieli dzisiaj ochotę i siłę po wczorajszym...

WFH · Post autor: **WFH** » czw sierpnia 10, 2006 6:16

No to fajnie, że Wam się udało pojeździć. Co do vlepek to napiszcie podanie do Prezesa może coś dostaniecie...

[/b]

kajman · Post autor: **kajman** » czw sierpnia 10, 2006 11:14

Trochę mnie na tym treningu poniosło (interwałów mi się zachciało) - wybaczcie chłopaki

Alandy · Post autor: **Alandy** » pt sierpnia 11, 2006 8:37

wczoraj również udało się pojeździć

w składzie Ariel, ja i (przez chwile) mój kolega z pracy

było lekko łatwo i przyjemnie
(co źle wróży na gdańsk

) - a powinny być krew pot i łzy

tylko na trasie nad wisełką po ostatnich deszczach pojawiło się w dwóch miejscach zdecydowanie za dużo piasku zmytego ze skarpy

jak się uda to dzis też jakiś trening niewykluczony
są chętni... ?

WFH · Post autor: **WFH** » pt sierpnia 11, 2006 1:45

Alandy pisze:- a powinny być krew pot i łzy

Będą w Gdańsku

kajman · Post autor: **kajman** » ndz sierpnia 20, 2006 8:43

No to zgodnie z SMS'wymi ustaleniami trening odbędzie się jutro 21 sierpnia o 18:30 - jedziemy tempem, 20-30 nawrotów (28-42km), zmiana co 2 nawroty (tzn. jedno okrążenie)

WFH · Post autor: **WFH** » ndz sierpnia 20, 2006 10:31

kajman pisze:No to zgodnie z SMS'wymi ustaleniami trening odbędzie się jutro 21 sierpnia o 18:30 - jedziemy tempem, 20-30 nawrotów (28-42km), zmiana co 2 nawroty (tzn. jedno okrążenie)

Duzo szczegolow, a jaka srednia predkosc???Jaki rytm???Bo nie wiem czy bede w stanie wytrzymac za wami po powrocie z kolonii...

kajman · Post autor: **kajman** » pn sierpnia 21, 2006 9:27

WFH pisze: Duzo szczegolow, a jaka srednia predkosc???Jaki rytm???Bo nie wiem czy bede w stanie wytrzymac za wami po powrocie z kolonii...

No to Ty poprowadzisz pierwsze okrążenie i będziemy wiedzieć jak jechać.

Alandy · Post autor: **Alandy** » pn sierpnia 21, 2006 12:25

dziś o 18.30
trening

zapraszamy wszystkich chętnych

tych głodnych prędkości i tych bardziej sytych ...

matej · Post autor: **matej** » pn sierpnia 21, 2006 3:37

kajman pisze:No to zgodnie z SMS'wymi ustaleniami trening odbędzie się jutro 21 sierpnia o 18:30 - jedziemy tempem, 20-30 nawrotów (28-42km), zmiana co 2 nawroty (tzn. jedno okrążenie)

Troche zadko te zmiany, no i duzo kilometrow do przejechania...

Ciekawe jak pogoda, dopisala?

Ariel · Post autor: **Ariel** » pn sierpnia 21, 2006 3:53

kajman pisze:jedziemy tempem, 20-30 nawrotów (28-42km), zmiana co 2 nawroty (tzn. jedno okrążenie)

Wyluzuj chłopie, bo mnie i innych wypłoszysz.